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菜系及功效:感冒食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱 咽炎食谱 工艺:煮
薄荷粥的制作材料:
主料:稻米50克,薄荷30克,金银花20克
薄荷粥的做法:
取银花、薄荷,加水适量先煎煮10-15分钟,去除药渣,再加入大米,煮至米烂即可。
健康提示
辛凉解表,清热解毒。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”