百合参耳汤

好吃佬027eat.com网咳喘的饮食 百合参耳汤的做法

菜系及功效：肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺：蒸

百合参耳汤的制作材料：

主料：银耳(干)15克,百合(干)20克,北沙参20克
调料：冰糖5克

百合参耳汤的做法：

1. 银耳水发后洗净，去根，撕碎。
2. 银耳放入蒸碗中，加水适量，再加入百合、北沙参，上笼隔水蒸烂。
3. 将蒸碗移出，调入冰糖即可。

健康提示

百合参耳汤具有益气养阴，润肺止咳的功效 。适用于治疗干咳无痰、乏力盗汗。

食物相克

北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。