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健脾开胃食谱
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糖醋花生米
2010-06-16
花生
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健脾开胃的饮食
糖醋花生米的做法
菜系及功效:
家常菜谱 青少年食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
工艺:
拌
糖醋花生米的制作材料:
主料:
花生仁(生)200克
调料:
陈醋50克,味精1克,白砂糖15克,蚝油10克
糖醋花生米的做法:
1. 花生米炸熟;
2. 花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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饮食健康