尖椒炒藕片

2010-06-14 >

尖椒炒藕片的做法


好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 尖椒炒藕片的做法

菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:

尖椒炒藕片的制作材料:

主料:莲藕300克,辣椒(青,尖)50克,南瓜50克
调料:大葱5克,盐3克,味精1克,植物油20克,香油1克,淀粉(玉米)10克

尖椒炒藕片的做法:

1. 将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;
2. 将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出;
3. 锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。
4. 放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。
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