参枣粥

好吃佬027eat.com网产后调理的饮食 参枣粥的做法

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 产后调理食谱 工艺：煮

参枣粥的制作材料：

主料：人参5克,枣（干）10克,糯米250克
调料：赤砂糖15克

参枣粥的做法：

人参切片，大枣去核，与淘洗干净的糯米同煮成粥，粥熟时加入红糖搅匀。

健康提示

本粥具有健脾温胃的作用，尤适宜产后脾胃虚寒者食用。

食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，