糖醋山药丝

2010-06-04 山药>

糖醋山药丝的做法


好吃佬027eat.com网肾炎的饮食 糖醋山药丝的做法

主料:

山药500克

辅料:

木耳(干)100克

调料:

姜20克、大葱10克、白砂糖10克、醋10克、虾油8克

做法:

1、将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水冲一冲,木耳,姜,葱各切成细丝。

2、将山药丝放进锅中焯熟捞出,过凉沥干水分。

3、将葱,姜,木耳丝和精盐一起拌入山药丝中,将芝麻油,糖,醋调成汁。浇在山药丝上即可食用。

美食特色:

补脾益肺,固肾,美肤。

食物相克

1、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2、木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
 

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