好吃佬027eat.com网活血化瘀的饮食 韭菜炒银鱼的做法
菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 工艺：滑炒
韭菜炒银鱼的制作材料：
主料：银鱼100克,韭菜400克调料：植物油20克,料酒5克,盐3克,味精2克
韭菜炒银鱼的做法：
1. 将银鱼去头，洗净，沥干水分，，放入碗中，加料酒、精盐、味精拌匀。
2. 韭菜择好洗净，切成长5厘米的段。
3. 炒锅上火烧热，放入植物油，烧至六成热时，倒入银鱼，烹入料酒，放入韭菜、精盐、味精，炒匀即成。
菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 工艺：滑炒
1. 将银鱼去头，洗净，沥干水分，，放入碗中，加料酒、精盐、味精拌匀。
2. 韭菜择好洗净，切成长5厘米的段。
3. 炒锅上火烧热，放入植物油，烧至六成热时，倒入银鱼，烹入料酒，放入韭菜、精盐、味精，炒匀即成。