现在距离2022年秋分节气还有多少天?秋分当天吃什么食物?

2022-05-19

现在距离2022年秋分节气还有多少天?

现在是2022年5月17日,秋分的时间是阳历9月23日,所以距离秋分节气还有128天。
秋分时,斗指已。太阳黄经为180°。秋分这一天同春人一样,阳光几乎直射赤道,昼夜几乎相等。从这一天起,阳光直射位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。依我国旧历的秋季论,这一天刚好是秋季九十天的一半,因而称秋分。但在天文学上规定,北半球的秋天是从秋分开始的。

秋分当天吃什么食物?

1、鸡蛋
很多地方在秋分这天会吃鸡蛋,其实也是有道理的。鸡蛋的蛋白中含有丰富的蛋白质,蛋白质是人体三大能源物质之一,是人体许多部位的组成部分,是人体绝对不能缺少的物质。并且动物蛋白与植物蛋白相比更容易为人体所吸收利用,所以鸡蛋是一道非常适合在秋分食用的食物。只是要注意的是,蛋黄含有很高的胆固醇,不能多吃,特别是胆固醇高的人要小心食用。
2、汤圆
秋分当天,不少地区保留着吃汤圆的习俗。汤圆是用糯米,热量高,吃汤圆能够补充能量,在秋分这个适合进补的节气,吃汤圆是合适的。而且吃汤圆也象征着团团圆圆,有着美好的寓意。不过汤圆不好消化,不能多吃,否则容易引起消化不良。
3、芋饼
秋分时节吃芋饼,这也是很多地方的做法。芋饼是用芋头做成的,虽然高热量,不过易被人体消化吸收,是滋补身体的一道佳品。
4、小白菜
小白菜含有丰富的含维生素C,能够增强人体免疫力,清楚体内的自由基,抗氧化,抗衰老,抑制黑色素的形成,淡斑美白,美容养肤。此外,小白菜中丰富的钙元素能够促进人体骨骼生长发育,为人体补充钙质。小白菜还含有人体血红蛋白的核心元素——铁元素,吃小白菜能够预防缺铁性贫血。
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