雨水节气的特征
雨水这个时候我国绝大部分地区都已经进入了春天，春暖花开，百花齐放，温度也是逐渐的增高，甚至降雨量都会比黄河中下游地方多出好几倍，在这种情况下，因为温度的升高，降雨量的增加，所以空气中的湿度都会有所提高，这对于我们稻田的育秧育苗有很重要的影响。春天是植物生长的最主要环节，如果说不能够把控好种子发芽的湿度温度，很有可能会造成这一年的收入都不理想，所以在雨水这一天我们是最好的把控时间，我们可以非常具体的来控制它的湿度，甚至可以人为的调控一下，让每一个地区的秧苗可以顺利的进入状态。
关于雨水的记载
《月令七十二候集解》:“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。
雨水的运动
适当运动有利于身体健康。雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈的运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动。