正月十四要吃什么？
1、正月十四要吃亮眼汤
一般来说，春节到正月十五是最后的高潮，不过在宋朝，从正月十三一直到正月十七为止，这个阶段都叫元宵节，正月十四夜也是在元宵节里的，那天就要喝亮眼汤。
2、正月十四要吃糟羹
元宵节是中国四大传统节日之一，因正月为元月，而十五日是一年中第一个月圆之夜，故又称“上元节”。我国各地的上元节活动大同小异，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃汤圆，成为世代相沿的习俗，节日名称也演化为“元宵节”。在台州，元宵节为正月十四，其节日气氛也有着与众不同的特征和内涵，台州元宵夜吃糟羹更是在全国独一无二。
正月十四有哪些注意事项？
1、不可以在外过夜
在正月十四这一天已经出嫁的女儿是 不可以在娘家过夜的。并且在这一天不论是谁也都是不可以在朋友家过夜的。因为民间有习俗有守财神的习俗，神仙要下来查户口的，大人可以让孩子提早入睡，然后把鞋放在床边，讨一个好兆头。
2、不可以关灯
在正月十四这一天其实也是不可以关灯的，要记得亮灯，据说越光明越能驱邪，带来好福气，其实这来源于以前科学不发达，人们对黑暗未知事物的畏惧。在古时会点蜡烛，一般是从十四夜里到十五都彻夜点着，迎接元宵节的到来，因此家家户户都灯火通明，寓意之后的生活红红火火。