“白露身不露，寒露脚不露”是什么意思？
“白露身不露，寒露脚不露”是寒露的一句谚语，和养生有关，意思是：白露的时候不能光着膀子，寒露的时候不能光着脚。
这句话一方面体现了白露和寒露的天气特点，一方面提醒人们养生的要点。白露、寒露的时候，气温都有一定程度的下降，已经没了之前秋老虎的时候那般燥热，所以行为习惯也要有所改变。
白露的时候，秋老虎天气结束，气温有所下降，昼夜温差也比较大，白天依然会有人光着膀子，但到了晚上就必须把衣服穿上，不然就容易受凉生病；到了寒露，天气变得越来越凉，很多人喜欢在夏秋的时候穿拖鞋出门，这时候就应该好好穿上袜子了，尤其不能再把脚踝给露出来，不然寒气和凉气就有可能会透过脚部蔓延至全身，这也是人们常说的“寒从足生”，会降低人对寒冷的抵抗力，导致冬天更容易生病。
寒露有什么谚语？
• 白露谷，寒露豆。
• 寒露霜降麦归土。
• 寒露前后看早麦。
• 寒露三日无青豆。
• 寒露柿子红了皮。
• 寒露霜降，赶快抛上。
• 秋分种蒜，寒露种麦。
• 吃了寒露饭，单衣汉少见。
• 要得苗儿壮，寒露到霜降。
• 寒露不摘烟，霜打甭怨天。
• 寒露不刨葱，必定心里空。
• 寒露收山楂，霜降刨地瓜。
• 寒露柿红皮，摘下去赶集。• 寒露收豆，花生收在秋分后。
• 时到寒露天，捕成鱼，采藕芡。
• 秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。
• 小麦点在寒露口，点一碗，收三斗。
• 豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
• 豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。
• 寒露到，割晚稻；霜降到，割糯稻。
• 棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。
• 寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。
• 寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。
• 寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。
• 品种更换，气候转暖，寒露种上，也不算晚。
• 寒露到霜降，种麦莫慌张；霜降到立冬，种麦莫放松。
• 寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。