2021年牛年霜降有什么风水忌讳？
】忌运动过度
长期坚持运动可增强心肺功能。但运动时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体健康。
】忌闭门抑郁
霜降后天气渐冷，加上风起叶落，景物萧条，容易让人有凄凉的感觉，在临床上容易出现情绪不稳，多愁善感的忧郁心情。这对身体是不好的。
】忌赤膊秋冻
霜降是热与冷交替的节气，霜降后，气候由热转寒，万物随寒气逐渐衰退。中医学认为，霜降过后，避免受凉，对于身体保健十分重要。
霜降开运指南
1、喜用神为木
适合选择猪肝、核桃、木耳、木瓜、杨桃、生菜、菠菜、甘蔗等食物来养生进补。
2、喜用神为火
适合选择火锅、大闸蟹、螃蟹、乳鸽、火龙果、红枣、山楂、枸杞等食物来养生进补。
3、喜用神为土
适合选择牛肉、山药、马铃薯、花生、土豆、番薯、榴莲、菠萝蜜等食物来养生进补。
4、喜用神为金
适合选择鸡肉、雪耳、蜂蜜、猪肺、金针菇、鸡蛋、生姜炒肉、蛋糕等食物来养生进补。
5、喜用神为水
适合选择黑豆、豆腐花、海鱼、海参、海带、豆腐、果汁等食物来养生进补。