立夏节气的含义
《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。公历每年的5月5日或6日，太阳到达黄经45度为立夏节气。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八栽》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”
这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。
2020年立夏节气要注意什么？
注意戒怒戒躁：
要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开，这个时节，可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。夏天养心安神之品不可少，茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，都能起到养心安神的作用。
注意养心：
心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷、胸痛憋气、面色发白等。有心气虚或心阳虚症状的人，夏天尤其应该避免多出汗，以免伤了心阳。
注意睡眠充足：
夏天老年人易产生生理及心理上的疲困，没精打采，只想在床上躺着，也不想吃饭，不想参加社会活动，只想在家呆着。碰到这样的情况，老人就应走出户外，多和人交往，多去旅游或到公园去赏景，要变“苦夏”为享受夏天。
2020年立夏节气是哪天？
节气立夏：2020年5月5日 星期二 08:50:23
农历：二0二0年四月十三日
公历：2020年5月5日，星期二，金牛座
【今日老黄历所宜】
破土 启鑽 修坟 安葬 纳采 嫁娶 招赘
纳婿 开市 入宅 祭祀 祈福 求嗣 动土
移徙 纳财 赴任 纳畜 立券 行丧 治道
【今日老黄历所忌】
上梁 竖柱 栽种 掘渠 放水 冠笄 盖屋
修造 造桥 筑堤 安床 造床 开仓 针灸
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