孕妇宫缩是什么感觉？一般孕妇宫缩发生的时间都是在孕中期、孕晚期的时候，一般在晚期基本就是要分娩了，那么如何分辨孕妇的真性、假性宫缩呢？
孕妇宫缩是什么感觉：
宫缩根据词语来理解，就是子宫的收缩过程。
一般孕妇在中、晚期的时候会出现宫缩，在中期以及晚期初的宫缩基本都是假性宫缩，所以一定要注意分清，以免产生意外。
首先来说说假性宫缩，假性宫缩就是肚子发硬发紧的感觉，另外没有任何痛感或者是痛感小，宫口也不会打开，一般都是没有规律的，慢慢的肚子就会变软啦。
真性宫缩的话，就是胎儿快要出生的时候，刚开始的宫缩还是没有规律的，后面就越来越有规律了，伴随的还有腹痛的感觉。
之后，宫缩的时间间隔越来越短了，而且诶这种痛感慢慢的变得强烈起来，这个时候很可能是就要生了。
孕期遇到宫缩如何处理：
1.你需要慢慢的平躺的在床上，闭上双眼，用你的鼻子深呼吸。
2.然后用嘴巴进行深呼吸，逐渐放松腰、腹部。
3.接着用鼻子深吸一口气，屏气片刻，再慢慢长呼气。
4.准妈妈们要遇上10分钟内出现3次以上的阵痛，就要马上去医院了。
孕期要是遇上宫缩，首先要分清楚是真性宫缩还是假性的，要是假性宫缩也出现了见红和破水也要要赶紧去医院哦。