苹果，是很多人都推崇的健康水果，苹果跟很多水果一样，也是有甜的，也有酸涩的，那么苹果怎样区分公母？哪一种才更甜呢？
苹果怎样区分公母 ：
苹果跟人一样，也是有肚脐眼的，一般分为上肚脐眼和下肚脐眼，我们拿到一个苹果，如果上肚脐眼很深，并且看起来很大的话，说明这是母苹果，母苹果吃起会更香甜，也更脆。下面的肚脐眼如果比较小比较浅的话，说明苹果是公苹果，口感和甜度比起母苹果都相差甚远。最后，我们在看看苹果的外皮上面的条纹，一般外皮上有竖条纹的话，说明苹果很甜，如果苹果的表面一点瑕疵都没有，那么口味就不一定好了。还有一种就是苹果的外面如果有很多斑点，也是比较甜的。
苹果怎么洗才能连皮吃：
1、大家都知道，苹果在栽种的时候，果实的面上都有一层保护蜡。首先要把苹果弄湿，然后用盐不停搓洗苹果，这样搓个20秒左右，上面的污渍就会被搓洗干净。
2、牙膏也是可以用来清洗的，不要觉得牙膏不能食用，你看我们平时刷牙，误吞了多少牙膏。首先我们把牙膏挤一点在苹果上，然后清洗苹果，这样可以将苹果上面的污渍给弄干净。
3、热水有很好的去污作用，商家在售卖苹果的时候，肯定会喷一些保鲜剂，我们可以直接放到热水下面冲洗，很简单就冲洗干净了。
什么时间吃苹果好：
1、每天早上起来之后，可以空着肚子吃一个苹果，因为晚上到早上，之间的时间太长了，人长久没有进食，身体里面的糖分快耗尽了，所以吃个苹果补充点果糖，半个小时就会精力充沛啦！
2、很多人喜欢吃完饭以后再吃个苹果，首先我们吃饭的时候已经吃饱了，如果再吃个苹果的话，容易消化不良，所以一般建议大家最好在吃饭前吃苹果，这样让肚子有一定的饱腹感，吃饭的时候可以少吃一点，还不至于吃太多，防止过度进食然后长胖。www.027eat.com/qqgexing/
3、很多人认为，睡前吃水果不易消化，其实不然，提前一个小时吃一些苹果，可以帮助我们的肾脏，并且可以帮助睡眠。