
豆豉是我国传统发酵豆制品。早在汉代就被誉为能“调和五味”。豆豉鲜美可口、香气独特,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。我国在抗美援朝战争中,曾大量生产豆豉供应志愿军食用,以增进食欲、补充营养。
豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能;。
豆豉发展至今,已经不在单一,很多品牌的豆豉,都研发出很多的丰富滋味,辣味的基础上,又添了香菇、肉丝等,比如老干妈豆豉,用这些入菜,不需要特别高的厨艺,也能调出更加丰富的滋味,非常不错的选择。
今天的豉香鸡翅,就是选用的调味好的辣豆豉,用砂锅小火焖煮,翅中鲜香软嫩,豉香味浓,是非常下饭的一道菜!
主料:鸡翅中10只
辅料:辣豆豉1大匙 花雕酒适量 生抽适量 葱适量 姜适量 八角适量 白糖适量 盐适量
豉香鸡翅的做法
1.鸡翅中洗净,控干水分,用刀两面刻划两刀。
2.平底锅烧热,倒入少许油,将鸡翅中放入,煎至两面微黄。
3.放入葱、姜、八角,煸炒。
4.砂锅放火上,将鸡翅中移入锅内。
5.倒入花雕酒。
6.放入一勺辣豆豉。
7.放入少许食盐。
8.放入一勺白糖。
9.放入生抽。
10.大火烧开,转小火,焖煮至汤汁收干即可。