分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
杂粮山药糊
2018-04-24
主料:小米1杯
辅料:山药1根 薏米适量 玉米适量 糖适量
步骤
1.小米倒在容器里
2.加上点玉米渣
3.再来点薏米,用水淘洗一遍之后放入适量清水,浸泡一晚上
4.山药洗净去皮切成段
5.豆浆机里放入适量水,把泡好的杂粮倒进去,插上电开始工作
6.白糖放入碗里
7.把打好的米糊倒在碗里即可
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
切忌!早上起床千万别喝这些水
破解皮肤“皱”语 这些食物有一招
吃10种食物 成功打造“无龄女人”
慢性肾炎中医食疗秘方
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
吃菠萝会烂嘴角吗 菠萝怎么吃不沙嘴?
水果不是可有可无的“零食”
夏天别给宝宝剃光头
喝牛奶能减肥吗