分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
彩椒炒鲜鱿
2018-04-21
主料:鱿鱼1条 红椒1根 绿椒1根 洋葱1个
辅料:油适量 盐适量 酱油适量 料酒适量
步骤
1.准备好食材。
2.鱿鱼洗干净后,切小块。
3.先把鱿鱼焯水。
4.红椒、绿椒切开去掉里面的籽子。
5.然后把洋葱红绿椒切小块。
6.下油锅,把鱿鱼爆香。
7.再加进洋葱红绿椒一同翻炒。
8.加少许料酒。
9.少许盐。
10.再加少许的酱油,进行调味。翻炒至熟即可。
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
黄瓜减肥法 健康美丽瘦不停
芥菜的营养价值
宝宝不愿意穿鞋子的原因 宝宝穿鞋就哭闹怎么办
切忌!早上起床千万别喝这些水
女人体寒 少吃5种食物能年轻
婴儿鸡蛋羹的做法
苦瓜的营养价值、药用、食疗、医用功效
水果不是可有可无的“零食”
喝牛奶能减肥吗
七种水果速效消脂