番茄有机菜花

主料：菜花300克

辅料：葱适量 白糖1勺 醋1勺 食盐2克 淀粉1勺 番茄酱1大勺 植物油适量 水适量


番茄有机菜花的做法
1.准备好有机菜花和番茄酱
2.菜花洗净掰成小朵
3.取一小碗加入番茄酱、糖、盐和一点淀粉后加入清水搅拌均匀
4.锅中注入水，烧开，将菜花焯水
5.焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉
6.另起锅，注入油，爆香葱碎，倒入番茄料汁
7.小火烧至粘稠
8.倒入焯水的菜花
9.翻炒均匀即可