主料:猪骨400g 鱼腥草400g 山药1根
辅料:盐适量 姜片适量 陈皮1块 蜜枣1个步骤
1.将新鲜的鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污。
2..猪骨放沸水中焯水去净血污，用凉水冲洗干净
3.取一锅放够一次性煲的水，放入猪骨大火煲开
4.把鱼腥草，姜片和切大块的山药等所有材料加入锅中
5.再放1个陈皮和1个蜜枣，烧开后转文火煲1个小时
6.煲到汤浓，鱼腥草软烂起沙，加盐调味即可。
7.清热解毒的鱼腥草猪骨汤
主料:猪骨400g 鱼腥草400g 山药1根
辅料:盐适量 姜片适量 陈皮1块 蜜枣1个