分享吧
>
特色菜谱
>
美味粥汤
>
茉莉木瓜粥
2018-03-26
主料:木瓜约300克 大米150克
辅料:茉莉花7-8朵
调料:蜂蜜少量
茉莉木瓜香体粥的做法
1.茉莉花用开水冲泡开后,连花带茶水一起倒进锅中,加入洗净的米,开始煮粥
2.煮粥的时候,我们来处理木瓜:将木瓜去皮,用勺子刮去黑籽,果肉切小块,备用
3.粥快煮至粘稠时,下入木瓜,继续煮七八分钟即可。晾至温热时可以加一点蜂蜜调味
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
如果有伤口能吃韭菜吗
蕨菜居然致癌?纯天然≠健康安全
推荐最养胃的三款早餐粥
米饭糊了还能吃吗
精神压力太大怎么办?牛奶来助力 补充大脑营养
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
美食天下菜谱大全一周减肥食谱 甩掉赘肉只要7天
莲藕花生猪骨煲白鸽:补血生津
柠檬的七种神奇功效
番茄减肥法 一周瘦3斤