奶油胡萝卜汤

2018-03-25

奶油胡萝卜汤的做法

主料:胡萝卜250克

辅料:洋葱50克
调料:食盐1/2勺 鸡精1/8勺 水适量 橄榄油15克 淡奶油100克

奶油胡萝卜汤的做法
1.将胡萝卜洗净,去皮,切成小丁
2.将洋葱洗净,切小丁,炒锅中倒入橄榄油
3.待油温升高后放入洋葱,小火,炒出香味,放入胡萝卜,翻炒
4.倒入开水,放入鸡精,搅匀;煮开后撇去浮沫,加盖,小火煮至胡萝卜熟透软烂
5.将胡萝卜连洋葱汤汁分几次倒入榨汁器中,快速打成浓汤
6.再倒入锅中,添入适量开水,搅匀后小火煮开,放入盐、淡奶油搅匀
7.盛入容器中,将淡奶油放入挤酱瓶,挤出后装饰即可

小贴士
1、炒洋葱时小火,避免洋葱变黑。
2、如有鸡汤可加入鸡汤,比开水加鸡精更加营养美味。
3、煮胡萝卜时添入水量要没过食材,如煮后汤汁较多,则再煮时可省略添入适量开水。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康