分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
柠汁三文鱼
2018-02-03
在外用餐难免会担心各种食品添加剂滥用的问题,而在家烹饪则能安心不少。买一块新鲜三文鱼,需要用好的酱油来搭配。
主料:三文鱼200克 柠檬半个 芦笋50克
辅料:酱油1茶匙 白芝麻适量
柠汁三文鱼的做法
1.将芦笋洗净后切段,放入沸水中氽烫片刻,捞出沥干水分备用。
2.新鲜的三文鱼除了生活也适合凉拌,将三文鱼切块后和芦笋一起放在碗里。柠檬切半,柠檬汁淋在上面。
3.调入酱油,用筷子搅拌均匀,再撒些白芝麻即可。
4.完成了。
小贴士
新鲜的三文鱼加上柠檬的香味和酱油的酱香实在是完美组合,香醇诱人。
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
芥菜的营养价值
做好宫保鸡丁 掌握“4689法”
紫薯防癌抗衰老 3种吃法最健康营养
养与补兼得 冬令进补四养生原则
婴儿鸡蛋羹的做法
苦瓜的营养价值、药用、食疗、医用功效
水果不是可有可无的“零食”
喝牛奶能减肥吗
七种水果速效消脂
吃大蒜的好处