分享吧
>
特色菜谱
>
时尚饮品
>
牛奶花生浆
2018-01-11
主料:花生100克 大米100克
辅料:牛奶200克
调料:水800毫升
牛奶花生浆的做法
1.将花生米洗净,锅中放水大米烧开
2.将花生放入锅中,2秒后关火,捞出去掉花生皮
3.将大米洗净
4.将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机,搅打成花生浆
5.根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
如果有伤口能吃韭菜吗
精神压力太大怎么办?牛奶来助力 补充大脑营养
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
美食天下菜谱大全一周减肥食谱 甩掉赘肉只要7天
夏天别给宝宝剃光头
柠檬的七种神奇功效
番茄减肥法 一周瘦3斤
参苓白术丸饭前吃还是饭后吃
黑芝麻什么时候吃最好