银耳红薯糖水

主料：银耳2朵红薯1个

辅料：枸杞子30克
调料：冰糖适量 水6碗


银耳红薯糖水的做法
1.银耳泡发洗净择小朵，红薯切丁
2.锅里放5-6碗水，加入银耳水开后转小火30分钟，加入红薯丁，继续煮30分钟，加入冰糖，煮10分钟至糖化即可

吃红薯能帮助宝宝养胃润肠，通气利便。其实这不仅是针对孩子，是全家人都适合的一款汤。有时偶也会偷懒，把全部食材一起扔进电压锅就不管了，口味上基本没啥变化，适合懒人。