西兰花炒蘑菇

2017-11-20

西兰花炒蘑菇的做法

色彩艳丽的一道家常素食。


主料:口蘑300克 西兰花100克 胡萝卜1/2个
辅料:生抽1茶匙 盐少许 蒜5克 姜3克

西兰花炒蘑菇的做法

1.材料准备好,口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片
2.锅里烧开水,姜西兰花和胡萝卜焯水后捞出控干待用;锅里热油,爆香姜蒜
3.接着放入口蘑翻炒,调入少量盐,加快口蘑出水
4.口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁,待汁收干,调入生抽
5.接着放入西兰花和胡萝卜同炒,拌炒均匀后,调入少许盐即可
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康