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枸杞子葱油苦瓜
2017-11-04
主料:苦瓜1根
辅料:枸杞子20颗 小葱3棵
调料:色拉油适量 食盐适量 花椒10粒 香油适量
枸杞子葱油苦瓜的做法
1.准备原料:苦瓜、枸杞、小葱
2.苦瓜洗净,从中间剖开,去瓤切片。小葱切碎备用
3.苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下
4.苦瓜片捞出、控水。趁热撒入半份盐,沥干水分备用
5.沥干水分的苦瓜片盛入盘内,撒上葱花,葱花上撒上剩余的盐
6.锅中倒香油烧至四成熟时,放入花椒炸香捞出
7.烧至七成熟时,迅速提锅将油淋到葱花上
8.搅拌均匀,即可食用
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