青豆鲜鱿虾仁

2017-10-07

青豆鲜鱿虾仁的做法

主料:鱿鱼200g

辅料:虾仁100g 青豆50g 胡椒粉少许 料酒少放 盐2g 鸡粉1g 水淀粉少许


青豆鲜鱿虾仁的做法
1.虾仁去虾肠虾线洗净备用。
2.鱿鱼去皮洗净,切花刀
3.再切成小块,用料酒腌制一会。
4.鱿鱼焯水备用,清豆焯熟备用。
5.起锅热油,下葱姜煸出香味。
6.下入虾仁鱿鱼。
7.倒入青豆煸炒。
8.放盐和鸡粉和胡椒粉炒匀。
9.淋入水淀粉挂匀即可。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康