分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
红枣苹果煲瘦肉
2017-08-30
主料:红枣十颗 苹果两个 瘦肉一块
辅料:姜一片 盐少量。
红枣苹果煲瘦肉的做法步骤
1. 红枣用剪刀剪开去核,苹果去皮切成小块,瘦肉洗净切成肉片。
2. 瘦肉用开水汆烫后捞出
3. 沙锅里放入红枣,苹果块,汆烫过的瘦肉片和一片姜片,加足量冷水,大火煮开后转小火煲一个半小时左右,出锅前调入一点点盐调味即可。
小贴士
1.红枣核是热性上火的,所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多,一片足矣。
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
做好宫保鸡丁 掌握“4689法”
切忌!早上起床千万别喝这些水
破解皮肤“皱”语 这些食物有一招
婴儿鸡蛋羹的做法
慢性肾炎中医食疗秘方
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
吃菠萝会烂嘴角吗 菠萝怎么吃不沙嘴?
水果不是可有可无的“零食”
喝牛奶能减肥吗