>
用料 : 豌豆 1斤(剥出来之后也就是200g左右) 瘦肉 50g(肉末,肉丝都可以) 红椒 1个 蒜 2瓣
做法 : 1. 水烧开,水里滴2滴油,放豌豆进去汆水30秒控干备用 2. 红椒切丁,蒜切碎,瘦肉用酱油,油,生粉腌制 3. 热锅,放油,烧至8成热把瘦肉炒8分熟,盛出来备用 4. 锅里如果有低油就直接放红椒和蒜末炒香,如果没油了就再加一些,放入豌豆翻炒1分钟,加入瘦肉翻炒,最后加少许盐调味即可出锅