分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
咸梅焖鳗鱼
2017-07-01
主料:鳗鱼200g
辅料:油适量 盐少量 潮汕咸梅2个 芹菜适量 红辣椒1个 姜末适量 白糖少量
步骤
1.新鲜鳗鱼让卖家剁成块状,洗净,用少量的盐腌制5分钟左右
2.准备配料:芹菜+红辣椒+姜末
3.还有潮汕咸梅
4.锅内下适量的油,烧热,下姜末和红辣椒爆香
5.放入鱼块,略微煎一面,下适量的温水
6.加入咸梅
7.咸梅用筷子戳碎,盖盖焖煮
8.至汤奶白,加上少量的白糖
9.撒上芹菜段,即可出锅
10.鲜美开胃的鱼来咯
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
破解皮肤“皱”语 这些食物有一招
吃10种食物 成功打造“无龄女人”
慢性肾炎中医食疗秘方
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
吃菠萝会烂嘴角吗 菠萝怎么吃不沙嘴?
水果不是可有可无的“零食”
夏天别给宝宝剃光头
喝牛奶能减肥吗
孕妇可以喝荷叶茶吗