>
主料：胡萝卜100克 自制苹果酱30克 儿童奶酪20克
做 法：
1 胡萝卜洗净，去皮，切片
2 入蒸锅蒸至熟烂
3 将蒸熟的胡萝卜片捣成泥状
4 加入苹果酱和儿童奶酪拌匀
5 取一心形饼干模具放入平盘中，填满胡萝卜泥，脱模后即可食用
