分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
青南瓜炒芦笋
2017-06-09
主料:芦笋200g 青南瓜200g
辅料:油适量 盐适量 红辣椒适量 大蒜适量 生抽适量
步骤
1.准备好食材并洗净
2.芦笋切段南瓜切片红椒大蒜切碎
3.热锅下油下大蒜碎炒出香味
4.下南瓜和芦笋
5.炒一会
6.放盐炒匀
7.放红椒
8.放少许生抽即可出锅
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
黄瓜减肥法 健康美丽瘦不停
芥菜的营养价值
你知道可乐是人体炸弹?
切忌!早上起床千万别喝这些水
女人体寒 少吃5种食物能年轻
婴儿鸡蛋羹的做法
苦瓜的营养价值、药用、食疗、医用功效
水果不是可有可无的“零食”
喝牛奶能减肥吗
七种水果速效消脂