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青红烩蚕豆
2017-05-31
主料:蚕豆(带皮)500克 红尖椒1个 尖椒1个
辅料:香菇2朵
调料:食盐1/2小勺 酱油1大勺 葱5克 蒜5克 水淀粉1大勺 水适量 植物油2汤匙 高汤1小勺 白糖少许
青红烩蚕豆的做法
1.新鲜蚕豆去掉外皮和内皮洗净,青红尖椒和香菇洗净切成片备用
2.炒锅倒油烧热,油温5成热下葱蒜末爆香
3.倒入蚕豆和香菇片翻炒几下
4.倒入适量清水,加盐、浓缩高汤、白糖大火煮滚,改成中火煮至蚕豆软烂熟透,锅中剩余少许汤汁
5.倒入青红尖椒,加酱油调味炒匀,略煮片刻
6.最后淋入水淀粉,勾薄芡即可出锅
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