分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
木耳炒黄花菜
2017-05-16
主料:苦菜300克 黑木耳30克
辅料:猪肉少许
调料:色拉油适量 食盐适量 酱油适量 葱少许 姜少许
小炒木耳黄花菜的做法
1.用温水将木耳泡发,黄花菜的梗去掉,葱姜切末,肉切片
2.锅中烧水,将水烧至六七十度时即可关火,将黄花菜放入稍焯一下
3.将黄花菜进入清凉开水中浸泡2小时以上
4.木耳去蒂后,撕成小块备用。肉加少许酱油腌制一会
5.锅中烧热油,放入葱蒜,炒香后加肉丝继续炒至变色
6.加入木耳翻炒一会,放入鲜黄花菜,同时加少许的酱油翻炒
7.至八分熟时加盐翻炒一分钟左右即可出锅
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
切忌!早上起床千万别喝这些水
破解皮肤“皱”语 这些食物有一招
吃10种食物 成功打造“无龄女人”
慢性肾炎中医食疗秘方
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
7款女性养生汤 营养养颜助活力
吃菠萝会烂嘴角吗 菠萝怎么吃不沙嘴?
水果不是可有可无的“零食”
夏天别给宝宝剃光头
喝牛奶能减肥吗