薏米螺旋藻排骨汤

薏米有健脾利湿、清热排脓功能，跟排骨一起炖健康又美味。

再放些螺旋藻，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，可以降血压、养肝护胃。

主料:排骨600g 薏米50g
辅料:螺旋藻适量 盐适量 姜适量 葱适量 胡椒粉适量 料酒适量

薏米螺旋藻排骨汤的做法
1.准备好食材
2.薏米提早用清水浸泡半天，螺旋藻用温水泡发好待用。
3.排骨冷水下锅，煮开2分钟，捞出漂净。
4.取砂锅，放入排骨，
5.加8分满清水，放入薏米，
6.加姜片，葱结，料酒，
7.中火煮开，小火炖90分钟，
8.放入螺旋藻，
9.小火炖20分钟，加些胡椒粉，
10.加盐调味，撒些葱花即可。