青椒烩带鱼

2017-03-28

青椒烩带鱼的做法

主料:带鱼500g 柿子椒120g
调料:姜适量 蒜适量 料酒适量 老抽适量 淀粉适量 福临门天然谷物调和油适量 精盐适量 元贞糖适量 柿子椒适量


青椒烩带鱼的做法:
1.准备食材
2.带鱼去头去肚,洗净切段,用盐,料酒腌10分钟,撇去腌汁,拍上淀粉
3.青椒洗净去籽,切长条
4.锅里油热,放下带鱼
5.两面煎透,盛出
6.锅里油热,放姜,蒜,辣椒煸香,加适量水,加糖,料酒,老抽
7.放入带鱼,大火煮5分钟
8.加适量盐
9.放入青椒
10.煮3分钟即可

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