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麻辣毛豆肉丁
2017-03-15
主料:毛豆300g 里脊肉200g
辅料:姜蒜适量 红杭椒适量 油5g 盐4g 鲜辣粉5g 花椒油3ml 蒸鱼豉油3ml 香菇10g
步骤
1.里脊肉切2cm见方小丁,用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制10分钟待用
2.红杭椒切圈,姜蒜切米,香菇泡发洗净去蒂切丁待用
3.坐锅烧水,加少许盐、油,毛豆过水至青翠
4.坐锅起油,下红杭椒、姜蒜、香菇丁炒香
5.下肉丁,翻炒至肉丁变色定型
6.下毛豆,加盐调味,翻炒2分钟
7.下自制鲜辣粉、花椒油,翻炒均匀出香
8.淋蒸鱼豉油,翻炒均匀出香,起锅即可
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