分享吧
>
特色菜谱
>
菜谱大全
>
香炸带鱼
2017-03-10
主料:带鱼1条
调料:食盐半小匙 葱2棵 蒸鱼豉油2大匙
香炸带鱼的做法
1.将带鱼切块,洗净放盆里,加入盐、豉油
2.加入葱段,拌匀,腌制30分钟左右
3.将腌制好的带鱼块沥一下水
4.在炸篮上刷上一层油
5.将带鱼排放在炸篮里,再在带鱼的表面刷上一层油
6.开启空气炸锅,预热200度预热5分钟,将炸篮放进空气炸锅里,选择15分钟
7.10分钟后,将炸篮取出
8.将带鱼翻面,再放进空气炸锅里
9.听到空气炸锅完成工作的嘀嘀声后,将带鱼取出即可
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
芥菜的营养价值
你知道可乐是人体炸弹?
切忌!早上起床千万别喝这些水
女人体寒 少吃5种食物能年轻
冬天出生的宝宝该怎么穿衣服?怎么判断新生儿冷热?
婴儿鸡蛋羹的做法
健康小常识 保健抗炎的食物金字塔
喝牛奶能减肥吗
怎样做小炒牛肉
七种水果速效消脂