分享吧
>
特色菜谱
>
甜品点心
>
银耳陈皮生姜炖梨
2017-02-12
主料:梨300g 干银耳10g 生姜10g 枸杞20粒 陈皮2块
辅料:蜂蜜适量
步骤
1.备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
2.将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。
3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。
4.大火烧开,转小火炖40分钟。
5.加入枸杞,见水滚,即可关火。注:枸杞不易久煮。
6.盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。注:蜂蜜不受热。
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
芥菜的营养价值
做好宫保鸡丁 掌握“4689法”
宝宝不愿意穿鞋子的原因 宝宝穿鞋就哭闹怎么办
紫薯防癌抗衰老 3种吃法最健康营养
养与补兼得 冬令进补四养生原则
婴儿鸡蛋羹的做法
苦瓜的营养价值、药用、食疗、医用功效
水果不是可有可无的“零食”
喝牛奶能减肥吗
七种水果速效消脂