虫草花瑶柱美味养生汤

【注意事项】虫草花浸泡时水会泛黄，煮出来的汤水会呈漂亮的金黄色；瑶柱捏碎成丝，更易于煲汤时营养物质释入；玉米可选清甜的甜玉米，煲出来的汤水清甜可口。