薏米绿豆汤

2016-10-11 汤羹>清热祛火>

薏米绿豆汤的做法

注意:寒凉体质与女性经期不宜。【后记】最近我尝试了新的方法煮绿豆比较省时。1)绿豆不用泡发,直接用清水洗去浮灰。2)加水至淹没绿豆,放进冰箱速冻。3)第二天取出冰成块的绿豆,放入锅中加入半锅清水。4)大火烧5分钟。5)关火加盖闷10分钟。《——注意闷太久汤色会发红。6)再次大火烧滚5分钟。此时可以加冰糖加薄荷之类。这样煮出来就已经开花到完全软熟了。
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