猪肝菠菜粥

2016-09-30 补血>>

猪肝菠菜粥的做法

要除去腥味,粥里会配上些生姜,早上吃姜可以增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。但晚上吃姜会让燥热体质的人更易上火。所以这款粥建议大家在早上食用。可以头天晚上将粥煮至刚熟,盖上锅盖闷一晚,将猪肝腌好放入冰箱冷藏,次日早上起来将粥熬开后就可以加料做成猪肝菠菜粥,这样比较方便快捷。
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