白糖豆浆粥

大米：富含碳水化合物、富含锰
豆浆：富含胡萝卜素、易产气
白糖：富含碳水化合物

1、大米可提前一晚泡发，泡透的大米可以节省熬粥的时间，我也是前一晚泡的米，熬这小锅粥只用了20多分钟。
2、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才浓稠润口。
3、白糖的用量按个人的喜好放入。