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山药：止泻、健脾、补肺 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 豆腐：清热泻火、益气、解毒
提示：三种食材经过几分钟炸制，表皮有一层薄薄的硬壳，在放入汤锅炖制不会把菜炖飞，汤清菜利嗦，看上就有食欲品尝更佳
