酿豆腐

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
猪肉：补肾、滋阴、益气

豆腐一定要冷水下锅煮才好。馅也可以根据各人喜好随意换。