分享吧
>
特色菜谱
>
精品主食
>
杂粮八宝粥
2016-09-04
功效：
黑米：明目、暖肝、健脾
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
小贴士：
滚水熬粥，不会糊底。所以等水煮开后再放米，关小火熬，就不用管了，很省事吧
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康
