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胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 猪肉：补肾、滋阴、益气 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
小贴士 我也是刚学的，非常成功，家人都超爱，老人小孩爱不释手哦，每天晚上做好，早上自己榨豆浆，再配上个热腾腾的包子，那心情真的美呆了，幸福动动手就在身边哦
