香肠煲仔饭

香菇：补虚、健脾、化痰
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

1、石锅煮一定要小火。
2、蔬菜可选其它，要先水焯过。