茶叶蛋

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

1、煮鸡蛋时用中火煮不能过于心急，大火煮容易把鸡蛋煮破。
2、浸泡鸡蛋的时间越长味道就越好吃，浸泡后在食用前再把鸡蛋煮开即可。